姿勢＆歪み度チェック
生活環境の重要性
痛い、つらい部位ばかりに目を向けていると見過ごしてしまうことが色々とあります。その中でも、仕事や日常での生活環境、姿勢環境が大きく関与していることに気づかなければなりません。（骨折や打撲、事故等の外傷性は除きます。）
私たちの生活空間には、目に見えなくとも重力が存在する以上、意識するしないに関わらず、無理な姿勢や不良姿勢は、姿勢を保持するために筋肉や靭帯などの軟部組織は重労働を強いられています。
足を組んだ瞬間に骨盤が歪むのではなく、足を組む習慣が長時間、長期間、継続することで、偏った体重加圧により歪みが引き起こり固定化していくのです。
痛みや違和感を感じた瞬間に身体が悪くなった（歪んだ）と考える人が多いようですが、ずっと以前から準備期間があるのです。身体の使い方、クセ、姿勢環境を見直すことが、再発を防止する最高の手段です。
姿勢、歪み、動き等の検査によって、何が必要で、何を注意すべきかは簡単明瞭です。
貴方にとって必要な身体の使い方、やって良いこと、ダメなことを明瞭にアドバイスいたします。
